Sugar free
Från och med idag kommer jag utesluta allt socker ur min kost. Jag behöver bli av med mitt sockerberoende och mitt största cravings är choklad! Men nu är det slut med det!
Det jag kommer ta bort ur kosten är bla: socker, godis, läsk, sötsaker, chips, flingor, bröd, ris, potatis, pasta, musli, torkad frukt, honung, frukt och halvfabrikat.
Det jag kommer äta mer av är: sallad, ägg, kyckling, lax, yoghurt, kvarg, keso, bär, frysta grönsaker och havregrynsgröt.
Måste även tillägga att jag kommer äta annan "vanlig mat" ibland men det är ifall jag måste. Dock kommer sockret vara borta ur min kost. Vill bli smal!
Kommentarer
Trackback
